Att visualisera



Skapandeprocessen i LOA är samma för alla saker oavsett om det är positiva eller negativa saker och händelser du skapar för dig själv.

Om du vill tillföra något till dig eller ta bort något negativt ur ditt liv, eller om du har en vana som du vill bryta så måste du fokusera på vad du VILL.
Det innebär att du visualiserar och föreställer i det positiva tillståndet du vall vara i just nu.
Föreställ dig själv i så många scener du kan där den negativa situationen är helt frånvarande.

Tänk dig själv, GLAD och FRI!

Eliminera eventuella bilder i ditt sinne där den negativa situationen finns med.
Tänk dig själv i det tillstånd du vill vara i, och känn att du är där, just nu!


LevRikt!


Tack!

För att kunna ta emot mer av det goda i livet måste du uppskatta och vara tacksam för vad du redan har!
Jag listar varje dag, fem saker som jag är tacksam här för i världen. Stort och smått...

  • Jag är så glad & tacksam för min mans styrka och mod! Han lyckas med ALLT han tar sig an, och är min stora trygghet i livet!

  • Jag är så glad & tacksam för denna fantastiska dag med familjen, konsert i det fria, en repa på stan med shopping, fotboll för de små, promenad i sommarvädret och mys med familjen,  det är LIVSKVALITÉ!!!

  • Jag är så glad & tacksam för att jag finner lugn i mig själv när jag behöver det som bäst!

  • Jag är så glad & tacksam för vår ekonomi! Pengar är inte allt - men de underlättar ;-)

  • Jag är så glad & tacksam för att min starka kropp!

Vad är du tacksam för?

Gör det till en daglig vana att skriva ner fem punkter som du är tacksam över. Du kommer att upptäcka att det finns sååå mycket att vara tacksam för i ditt liv ,
och när du gör det så kommer ännu mera positiva saker att hända i ditt liv!



Lev Rikt!

Vad har du GJORT idag?





I den tid vi lever i kan det ibland kännas svårt att räcka till.
Vi ska ha ett perfekt yttre, ett perfekt och nystädat hem, lyckas på jobbet, vara den perfekta partnern, föräldern och vännen och samtidigt som orken inte alltid räcker till.

Om du har en sån dag, där du känner att du inte räcker till, eller mäktar med...
...ta ta och fokusera på vad du gjort idag, istället för att känna skuld för det du inte fått gjort!!!



Avsluta varje dag för att fira en personlig seger (stor eller liten). Sluta upp med att känna skuld för vad som inte blev gjort idag!!!
Du kommer att känna dig så mycket mer framgångsrik om du tar för vana att lägga vikten vid vad som GJORDES i motsats till vad som inte blev gjort.

Framgång föder framgång





Lev Rikt!





Tänk på en lila enhörning! ;-)






Ersätt
dina negativa tankar med en positiv effekt.

Du
kommer inte bli av med negativa tankar genom att fokusera på att bli av med negativa tankar!
När jag
säger, "-Tänk på en rosa elefant" och sedan säger till dig, "-Tänk inte på en rosa elefant", vad ser du ???

Men när
jag säger, "-Tänk på en lila enhörning"var är då den rosa elefanten den tiden?

Ditt
sinne kommer inte att hålla två tankar samtidigt ...
... ersätt de tankar som du inte vill ha
.




LevRikt!

RSS 2.0